色々ありまして。
どうも、最近はプライベートで色々ありすぎて疲れがたまっているサバです。
最近は、なかなか筋トレができずやる気がなくなっています。涙
ここではプライベートの内容を話していいものか悩みましたので僕の悩み相談のってもいいよって方がいらっしゃいましたらコメント頂けたらアツく語ってみようと思います。
さて、今夜はふたご座流星群が最も活発になる日らしいです。
一年前は僕は山口県の田舎で住んでいました。
なので夜は星空がきれいで犬の散歩をしながら夜空を眺めたり、車で山まで行って寝そべりながら流れ星を観察し過ごしていました。
実家に帰りたいなぁ。っと最近しみじみ思います。やっぱり僕は山口県が好きなんだな。
愚痴っぽくなってきましたね。いけませんね。
さて、皆さんはAmazonのサイバーマンデーでは何かいいものは見つかりましたでしょうか？
paypayの100億円あげちゃうキャンペーンの方をされた方もいらっしゃいますかね。
僕はと言うとプライベートが大変でどちらも参加することができなかったです。
100億円あげちゃうキャンペーンは3月31日までだったそうですが100億円いっちゃったみたいで12月13日で終了されたみたいです。
皆さんいっぱい買われたんですね。
サイバーマンデーはこのpaypayと被っていたのでどんな状況だったのでしょう。今回は参加できなかったので皆さんの購入状況がわからなかったです。
ですが！現在echo dotが2740円とセールされていました。
echoが欲しいなと思っていましたので直ぐに購入しました。
第二世代なので最新のecho dotとは性能は落ちますがエントリー機と考えたらお試しに購入してみるには丁度良いです。
echoはアレクサ！と声を掛けて音楽を流してくれたりニュースや天気お教えてくれたりとテレビやスマートフォンを使って調べたり聞いたりしたことの手間が省けてお出掛けの準備をしている最中やゆったりしたいときに音楽が聞きたいなと思ったときに使えてとても便利なものです。
それ以外にもスマートホームにも対応していますので家電の操作も可能です。
スマートホームに対応していなくてもアレクサ対応のスマートコントローラがあれば家電のそうさができるようになりますのでリモコン操作の手間が省けてぐうたらな生活になります。
スマホでの操作もできますから女性の独り暮らしでの防犯にも使えたり、出掛けたあとに電気付けっぱなしだったって時に電源の操作も出来るため安心して過ごす事が出来る素晴らしいモノです。
声は出るが体を動かせない時など体調が悪い時などでも使えるため寂しさを紛らわせる事も出来ますよ！
少しでも興味を持たれたらAmazonを見て購入の意欲を掻き立てて下さい。
Echo Dot (エコードット) 第2世代 - スマートスピーカー with Alexa、ブラック
- 出版社/メーカー: Amazon
- 発売日: 2018/04/03
- メディア: エレクトロニクス
- この商品を含むブログ (9件) を見る
久しぶりにブログを書いたので文章力が下がってしましました。
またブログを書いて意欲、文章力を磨いていきます。
南海トラフ！？
どうもキャンプ用品はあるもののなかなかキャンプ行けてないサバです。
皆さまは南海トラフ地震と言うのを聞いたことがあるでしょうか？
ここ最近、噂は聞いたことがあるのではないでしょうか！
「南海トラフは、北西方向に進んできた密度の高い海洋プレートであるフィリピン海プレートが、密度の低い大陸プレートであるユーラシアプレート（アムールプレート）と衝突してその下に沈み込んでいる、沈み込み帯である。」
Wikipediaより。
四国の南沖から駿河湾内まで延びているトラフの事を言うらしいですが僕はそこまで詳しくないのでもっと詳しく知りたい方は専門的な記事をお読みください。
ですが！ここ３０年内に大地震が起こる確率が80％に引き上げられたと言うことで僕も色々と記事を読んでみたのですが・・・
専門家の方は80％はほぼ確実に地震が起こると言っているそうで・・・
ほぼ確実に起こるってと僕も動揺しました。
しかもマグニチュード7以上と言うことらしいです・・・
いつ起こるかは誰にもわからないですが、すみません恐怖を与えるようなことを書いてしまって。
ですが、これを知った以上はなにか対策！又は準備をしておかないといけないと思います！
自分を守るにしても大切な人達、家族を守るにしても備えは必要です！
僕ははじめに書いていたようにキャンプ用品は持っています。なので「住」の確保は出来ています。ですが一人キャンプなものでテントが小さいです・・・
ですがタープを何枚か持っているのでそれで簡易テントも作れます。
キャンプを昔してたのが何かと役に立つのですが調理器具が少ないです。
「食」ここがネックです・・・防災用の備蓄をほとんどしていないのでもし今！この時に！大地震が起こった場合、水の確保・火の確保・食べ物の確保が大事です。
大災害が起こった場合
食料・飲料・生活必需品などの備蓄の例(人数分用意しましょう）
飲料水 3日分（1人1日3リットルが目安）
非常食 3日分の食料として、ご飯（アルファ米など）、ビスケット、板チョコ、乾パンなど
トイレットペーパー、ティッシュペーパー・マッチ、ろうそく・カセットコンロ など
※ 大規模災害発生時には、「1週間分」の備蓄が望ましいとされています。
※ 飲料水とは別に、トイレを流したりするための生活用水も必要です。日頃から、水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、などの備えをしておきましょう。
と首相官邸のホームぺ時にも載ってありますので最低でもこれだけは準備していた方が良いと思います。
僕もできる限りの準備はしておこうと思います。
僕は水を一杯飲んでしまうので多目に用意しておかないといけない気がします・・・
「衣」はもし冬に起きた場合防寒対策は必死ですそれこそ冬の空気でこごえてしまう恐れがあります。
冬でなくても汗や水、雨で濡れた服や靴は体温を奪いそして体力まで奪います。
なので何着か服の用意も必要です。動きやすいものが良いです。ジャージがベストだと思います。
ここまで準備ができて何時起きても良いようにしていても僕はあとひとつ必要なものがあると思います。
衣食住＋電気
今や誰もが持っているスマートフォンですが電気がないとただのモノです。
なので僕はモバイルバッテリーを２つ持っています。誰でも持っているよと思われるのですが・・・
僕が持っているのはソーラーパネル搭載のモバイルバッテリーです。電気が使えない場合使えるものは太陽光なのでしっかりと充電出来るように良いものを用意していた方がいいです。
備えあれば憂いなしと言うことわざもあるように十分に備えは必要です。
皆さまもしっかりと準備をして自分の身を守って、大切な人がいるのなら守れるように頑張ってください。
ゲゲゲの楽園
どうも、寒くなりすぎて車のフロントガラスが凍ってしまうへんぴなところに住んでいるサバです。
フロントガラスが凍るとお湯よりも水の方がフロントガラスには優しいです。
今回は、商品紹介ではなくこの間旅行した時のお話をさせていただきます。
ゲゲゲの鬼太郎の生みの親水木しげる先生のふるさと水木しげるロードへ行ってまいりました。島根県境港市にある観光地です。
前から行きたいと思ていたのですがなかなか行く機会がなかったのですが・・・
ようやく、先月行くことができました。
車で行ったのですが境港市に向かうまでになかなか眺めの良い道沿いで海の上を走っているかのような錯覚に陥る道があったのですが気持ちよく走っていたせいか写真を撮り忘れてしまいました。また、ダイハツのCMで出てきた「ベタ踏み坂」と呼ばれる江島大橋を通っていくのですがなかなか「ゲゲゲの鬼太郎」らしき姿の妖怪たちの姿が見れませんので不安になると思います。
僕は内心ナビが別の場所に案内しているんじゃないかと不安になりました。
境港市に近づくとちょっとずつ妖怪たちの姿が見え始めワクワクすると思います。
今回、僕の紹介できるものといいますと・・・アプリになります。
Booking.comというホテル予約用のアプリなのですが行きたい場所を検索するとその場所から近いホテル、旅館をピックアップしてくれます。
日本だけでなく全世界対応しているので海外のホテルの予約まで取れます。
コメントや、写真も充実しているので現地に行って写真と現実が違いすぎるという悲しい結末を回避することもできます。
僕が泊まったのはBooking.comで検索して一番初めに出てきた旅館「野乃」という旅館だったのですが・・・
これがまたとてもいい立地で旅館の出口を出ると目の前が水木しげるロードの出発地点になっています。
旅館を出た瞬間から水木ワールドです。ブロンズ像が道の各所に点在していて自分のお気に入りの妖怪に出会えた時には興奮できますし、すべての妖怪を知っているわけではなかったので初めて見る妖怪がいたりと大人になた僕でも少年に戻ったようにはしゃいで写真を撮ってしまいました。
水木しげるロードはやはり妖怪で埋め尽くされていたので入るお店入るお店妖怪で満たされていてあれこれ買ってしまいそうでした。
下調べして行きたいお店ピックアップしていたので衝動買いは多少抑えられました。（笑）
到着したときはお昼だったのでゲゲゲの妖怪楽園という縁日のような場所でお昼を食べました。ちょっと奮発してマグカップとお皿付きです。
ここではカフェアートも楽しめるのでぜひ探してみてください。すぐに見つかりますけどね。
水木しげる記念館は水木しげる先生の作品が楽しめるのと水木しげる先生の生涯を拝見できる場所ですのでのんびりされたい方は行ってみるのもありです。あと、トリックアートもありますので妖怪に襲われたい方はどうぞ襲われちゃってください。
入館料大人７００円だったと思います。
歩いていると鬼太郎や猫娘などで会えるチャンスもありますのでツーショット写真も撮れますよ。
境港市ということもあって新鮮な海鮮料理も楽しめますので魚介好きにはたまりません。マグロラーメンなるものもありますのでもしもし行かれた際には食べてみるのもいいかと思われます。僕はゲゲゲの鬼太郎商品を食べ歩いていたので食べていませんが行列ができていましたよ。
なんといっても水木しげるロードの醍醐味は夜じゃないでしょうか。
なぜ、夜かといいますと妖怪は夜現れるからです。
本当に出るかというと・・・そこは、皆さんで確かめてください。
ですが、昼間見た妖怪のブロンズ像が怪しくライトアップされ何とも言えない表情を見せてくれます。
BGMも昼間あるのですが夜独特の下駄の音や突然の雷音などビックリ要素もありドキドキ、ハラハラできると思います。
お店はやはり夜なので開いてはいませんが人通りが少ないのでゆっくりと妖怪を探しながらデートや家族と楽しみながら夜の観光が楽しめます。
スタンプラリーもありますのでスタンプを集めるのは夜が最適です。
さてさて今回は、このあたりで失礼いたします。今回も見ていただいた皆様本当にありがとうございます。
少しずつですが記事をアップできたらと思います。
これから少しずつ趣味を紹介できたらと思います。基本的には生活を充実できるもの購入しているのでもし皆様がこんなものがあったんだと僕の記事を見て知っていただけたらと思います。
なかなか、タイプが遅く記事の投稿が遅いのですがタイピングの勉強をしたほうがいいのかなと悩んでいます。
それでは、また次の機会に。
サイバーマンデー！
どうも、最近色々な悩みがつきないサバです。
本日も僕のつたないブログを見ていただいて本当に感謝いたします。
本題にはいる前にプライベートな話になるのですが関係ない、見ても仕方ないと思う方一気に下まで飛ばしてください。
僕はまだ未婚で婚約している人が居ます同棲はしていないのですが・・・
最近、キャバクラで働いているらしく話を聞くと家にあまりいたくないから無理矢理働いていると話されました・・・
なら、僕の家にいる時間を増やしたら良いのではと思いましたが彼女はこちらを選ばなかったみたいです。
男としては彼女が同伴したり連絡を取ったりするのは本当に胸が痛いですし考えただけでも不安が高まります。
婚約してる以上幸せにしてあげたいですし楽しく自分も幸せになりたいと思うのですが、うまく笑えなくなっている自分も出てきてしまっています。
最近はマイナスな感情、考えばかりが多くなってきています。
同じような状況にいる方がいましたら良い解決法、自身の身の置き方など教えていただけたらと思います。
僕の、プライベートな話を書いてしまい気分を害してしまった方申し訳ありません。
ここからが本題です。
さていよいよAmazonのサイバーマンデーが12/7日よりはじまりますね！
買いたいものとか、試しに買ってみたいなぁと思ったものが安くてに入るチャンスです！
人気の商品はすぐに売り切れになってしまいますので目星をつけてチェックしておく必要があります！
気になったものは「ほしいものリストに入れる」で何時でも見れるようにしておけばタイムセール開始時に通知が来ます！
ですが一番は開始前にタイムセールの時間をチェックしておけば買い逃しや出遅れて商品が買えない事を最小限に出来るのではないでしょうか！
今回目玉商品は限定商品のスマブラamiibo50種類ではないでしょうか。僕は任天堂Switchを持っていないので購入はしないのですが限定商品と聞いて興味が湧きました。
もうひとつあまり気になる人は少ないと思いますが・・・トヨタ車です。
中古車ではあるのですが車種は「ヴェルファイア」「アルファード」「アルファードハイブリット」「プリウス」のALPINEstyleです。
頭金100000円で購入できますし。
ALPINEの特別使用でもありますのでインテリア、オーディオは良いものだと思います！
ですが車をAmazonで買うと言うのはなんとも不思議な感じになってしまいます。
現在、サイバーマンデーの商品が少し見れますので皆さんも一度見てみてはいかがでしょうか？
僕は値段を見てechoを購入してみようかと考えています。
Echo Dot (エコードット) 第3世代 (Newモデル) - スマートスピーカー with Alexa、チャコール
- 出版社/メーカー: Amazon
- 発売日: 2018/10/30
- メディア: エレクトロニクス
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Echo (エコー) 第2世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール
- 出版社/メーカー: Amazon
- 発売日: 2018/04/03
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Echo Spot (エコースポット) - スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa、ブラック
- 出版社/メーカー: Amazon
- 発売日: 2018/07/26
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「アレクサ、明日の天気は？」と話しかけてみたいと思っていました。
今回のサイバーマンデーではボーナス後なので何点か買えたらと思いますが・・・無駄遣いしないようにしておきます。
今回はこの辺で失礼します。僕のプライベートな愚痴も書いてしまいましたし。今回は商品紹介ではなかったですが・・・
ここまで読んでいただき皆さま本当にありがとうございます。ブロガーとして始めたばかりですがもっと色々な記事を書けるよう精進して参りますのでよろしくお願いいたします。
ぶら下がり健康器！チンニングバー
どうも、寒くてホットカーペットから離れられなくなってしまっているサバです。
こたつ買おうかな？でもこたつ買ったらもっと離れられなくなってしまう・・・
今日はぶら下がり健康器を紹介してみたいと思います。
僕も一応持っている商品なのですが・・・とある事情から今はタンスにしまっているのですがこちらの商品も良い商品でしたので皆さまに知っていただきたかったのでご紹介を！
YouTen(ユーテン) ぶら下がり健康器 改良強化版 懸垂マシン マルチジム ぶらさがり トレーニングマシン (ハンマートーン（ベンチなし）)
- 出版社/メーカー: YouTen
- メディア: その他
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僕が持っているのがこのユーテンのぶら下がり健康器なのですがぶら下がりだけでなくチンニングいわゆる懸垂ができるのです！
また腕立て伏せの出来るスペースも完備していますので上半身を鍛えるのにちょうど良いです。
懸垂をするだけじゃなくぶら下がったまま脚を90°持ち上げ腹筋を鍛えることも出来ますし、サイドバーを持ち体を持ち上げたりとかなり身体を鍛えられます！
商品としてはかなり重さがありますので組み立て時には怪我に注意してください。
確か10㎏ほどあったと思います・・・重量に関しては商品説明欄を見ていただいた方が良いと思います。
組み立て時に感じたことなのですが組み立て用の六角クランクが付いてますので工具は必要ありませんがネジが入りにくい箇所があったりとしますのでちょっと不満がありますが二ヶ所留めたりしますのでかなり頑丈にできてますので壊れる心配は無いです。今だに壊れてはいないです。
後はサイドバーにグリップ用のスポンジがついていればトレーニングがもっとしやすくなると思いましたがタオルを巻いてカバーしています。
チンニングでは胸筋、広背筋とまた狙った部位を鍛えるのに向いています。
初めは5回で持ち上がらなくなっていたのですが30回まで連続で上がるようになりました。
身体を鍛えると新陳代謝が上がって食欲まで出てしまうのでなかなかダイエットが進まないですね・・・
何故今押し入れにしまってるのかと言いますと引っ越しをして部屋が少し狭くなってしまったからなのです。
初めは置いてたのですがものが増えてしまったので・・・だだの私情ですね。すみません。
今回は短いですがこの辺りで失礼します。
使用感はとても良いので10000円でこれなら入門として購入してみても良いと思います。
それではまた良い商品がありましたらご紹介できたらと思います。
それでは、見てくださったか皆さま本当にありがとうございます。
Amazonで購入したゴムチューブ
どうも、日々アマゾンを眺めているサバです。
11月も後半に入り寒くなる日々が多くなっていると思いますが皆さんは風邪など引いていないでしょうか？
僕は肉体疲労はほとんど残っていませんストレスの方が多い気がします(笑)
適度な運動は快適な睡眠とストレス軽減になって良いと思いますよ。
美容にも健康にも良いことがあります。
今日は意外と便利なゴムチューブについて紹介したいと思います。
それがこちら！カラフルなゴムチューブです。
かなりゴム臭がしますがまぁゴムチューブなんてこんなものだと思って使用してますが。
これだけあって2000円で買えるのはとても良いと思います。
色々な商品がありますのでこれが良いなぁっと思うものを選んでみるのが良いと思います。
僕も色々なものを見てこの商品に行き着きました！
どんな風に使うかは人それぞれですけど・・・
僕は、スクワットや胸筋、背筋のトレーニングに使っています。
スクワットではなにかグリップを両端につけてそれを首の後ろに通したり、バーがあればバーにゴムチューブをかけて足でゴムチューブを踏んでスクワットをしています。３０回もスクワットすればかなり足にきますね。
バーを使ってダンベルのように使いゴムチューブ二本でやればかなりの負荷がかかりますので胸筋を鍛えるのに使えます。
また長座で引っ張るように使えば背筋を鍛えるのにも便利で使い方は無限大です！
ストレッチやフィットネスにも使えてこんなに使えて2000円で買えて良いのだろうか！と思うほどです。
皆さんはもっと別の使い方が思い浮かぶと思いますが僕は鍛えたいところに使えるので今のところはこの方法で鍛えてます。
日頃の体調に会わせて今日はこのぐらいの強度と変えられるのが良いです。
こんな使い方無限大のゴムチューブいやフィットネスチューブを皆さんも使って日常生活に張りのある運動をしてみませんか！
本日はフィットネスチューブの紹介をさせていただきました！
見てくださった皆さま本当にありがとうございます。文章力の無い自分ですが良いものを紹介できればと思います。
それではまた次回も良いものがあれば紹介させていただきたいと思います。
ダイエットのために買いすぎたトレーニングサプリ「XTEND」
どうも、ダイエットにいそしんでいるがなかなか成果が出ていないサバでございます。
日々Amazonを覗いてはいいものはないかなとウインドウショッピングをしています。
今回紹介をしたいと思いますのは「SCIVATION XTEND BCAAs」です。
こちらはとある美容系youtuberの方が紹介されていた為気になっていたサプリメントになります。
まず、BCAAsについて少しお話させていただきたいと思います。
お付き合いいただけたらと思います。
BCAAsとは必須アミノ酸であり、バリン、ロイシン、イソロイシンのことをいいます。
必須アミノ酸はヒトの体内で作り出すことができないアミノ酸であり外から取り込まないといけないものです。
詳しく作用の話になるとものすごく長くなってしまいそうなので割愛させていただきますが・・・
簡単にいいますと筋肉の合成を効率よく行って筋トレの効果を上げ、疲労を緩和し筋肉の損傷を軽減してくれるスポーツを行う人にとってとてもいい成分が含まれております。
だったらスポーツをしない人にとってはどうなのかといいますと、しない人にとってもいい効果があります筋肉の分解を抑制してくれる成分が含まれています。
なのであまり運動をしない人にとって筋肉が減ることで新陳代謝が落ちることを抑制してくれます。過信して全く運動しないのもいけませんね。
日ごろから飲むことで代謝が落ちにくいのはダイエットにもつながりますし、たまに運動をして筋肉痛に悩むことを軽減してくれると思います。
どうやって飲むのかといいますと。
このように中身は粉状になっております。
なので基本的には水に溶かして飲むのですがさすが海外製色がすごいですよね。
青色をしているのですが水に溶かすと紫色になります。
味もグレープ味炭酸の抜けたファンタグレープを飲んでいる感じになります、なので僕は付属のスプーン一杯を直接口の中に放り込んで飲んでいます。
水に溶かす場合は６００ｍｌに溶かして飲むため一気には飲み切れず運動の合間に飲むことになってしまいます。運動の合間の水分補給にはいいのですが。
しかし、粉を飲むのがこれがまた大変で水を飲む際に粉だけが気管に入りむせ込んでしまうこともあったのでもしもこの記事を見て購入しようと思はれる方はじめは半分にして飲むことをお勧めします。
口の中に粉を入れて飲むときに少し刺激があるためもしも抵抗がある方はしっかりと水に溶かしたほうがいいと思います。
実際、水に溶かして飲むのが基本的飲み方だろうと思います、1日一杯でいいと思いますが僕はなぜか2杯、調子がいい時で3杯ほど飲んでいます。
僕も日ごろはバランスボードに乗るぐらいしかしていませんがたまに筋トレをした際は筋肉痛にあまり悩まされることは少ないと思います。
これを飲むようになって体調もいいような感じがします、感じだけなのかな。
一つが6000円台ですがとてもいい商品だと思います。僕は１Kg入っていますのでそれが２つまだまだなくなりません。(笑)
味もいろいろありますしサイズも４００ｇ台のものもありますのでもし気になる方がいましたら探してみるのもいいと思います。
それでは、今回はこのぐらいで失礼いたします。読んでくださった方本当にありがとうございます。ではまた紹介したいもんがありましたらまたアップさせていただきます。
つたない文章でございますがありがとうございました。
