どうも、日々アマゾンを眺めているサバです。 11月も後半に入り寒くなる日々が多くなっていると思いますが皆さんは風邪など引いていないでしょうか？ 僕は肉体疲労はほとんど残っていませんストレスの方が多い気がします(笑) 適度な運動は快適な睡眠とストレ…